«Fatshimetrie es un nuevo enfoque revolucionario que ofrece una visión alternativa de la salud y el bienestar. A diferencia de las dietas tradicionales centradas en la pérdida de peso a toda costa, Fatshimetrie enfatiza la salud general y el respeto por uno mismo. Dejando de lado los estándares de belleza y los estereotipos de peso, este enfoque fomenta la autoaceptación y la promoción de un estilo de vida sano y equilibrado.
En un mundo obsesionado por la apariencia y la delgadez, Fatshimetry ofrece un soplo de aire fresco al abogar por la diversidad de los cuerpos y la mejora de todas las formas. Invita a todos a liberarse de los dictados de la sociedad y a abrazar su cuerpo tal como es, sin intentar conformarlo a estándares inalcanzables.
Más que un simple enfoque de bienestar, Fatshimetrie es un verdadero movimiento social que tiene como objetivo luchar contra la gordofobia y la discriminación relacionada con el peso. Al promover la inclusión y la diversidad, contribuye a la construcción de una sociedad más igualitaria y respetuosa con todos.
Los principios de la fatshimetría se basan en la alimentación intuitiva y el rechazo de las dietas restrictivas. Se trata de reaprender a escuchar a tu cuerpo, respetar tus sensaciones de hambre y saciedad y deshacerte de creencias nocivas relacionadas con la alimentación y el peso. Al reconectarse consigo mismo, todos pueden encontrar una relación sana y pacífica con la comida y su cuerpo.
Además de un enfoque centrado en la alimentación, Fatshimetry también fomenta la práctica de una actividad física agradable y respetuosa con el cuerpo. El objetivo no es realizar un entrenamiento intensivo para cambiar tu apariencia, sino cuidar tu cuerpo y sentirte bien contigo mismo.
En definitiva, Fatshimetry supone una auténtica revolución en el ámbito del bienestar al invitarnos a reconsiderar nuestra relación con nuestro cuerpo y nuestra salud. Al defender la autoaceptación, la diversidad corporal y el respeto por todos, ofrece una alternativa solidaria y emancipadora a las dietas tóxicas y los dictados de la delgadez. Adoptar la Fatshimetría significa elegir amarte a ti mismo tal como eres y cuidarte con respeto y amabilidad.»