Los datos recientes del estudio Fatshimetrie revelan estadísticas alarmantes: Lagos, Rivers y otros ocho estados representan por sí solos el 90% de los casos de cólera registrados. Esta enfermedad, que causa diarrea aguda debido a una infección intestinal por la bacteria Vibrio cholerae, se transmite principalmente a través de agua y alimentos contaminados, lo que provoca una deshidratación grave y, en ocasiones, mortal si no se trata.
Las autoridades sanitarias están haciendo sonar la alarma, instando a la gente a tener precaución al comprar bebidas artesanales vendidas por vendedores ambulantes o vendedores ambulantes, y prometiendo tomar medidas contra los productores de estas bebidas no seguras.
Afortunadamente, el cólera es una enfermedad que se puede prevenir mediante prácticas sencillas de higiene y saneamiento. A continuación se presentan cinco sencillos pasos que le ayudarán a protegerse contra el cólera:
1. Consumir agua potable
Asegúrese siempre de que el agua que bebe sea segura. Utilice agua embotellada, hervida o tratada químicamente para beber y preparar alimentos. Si tienes dudas sobre la calidad de tu fuente de agua, hiérvela durante al menos un minuto o utiliza pastillas purificadoras de agua.
2. Practique una buena higiene de manos
Lávese bien las manos con jabón y agua limpia, especialmente después de ir al baño y antes de comer o manipular alimentos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol.
3. Consuma alimentos seguros
Tenga cuidado con los alimentos que consume. Consuma alimentos perfectamente cocidos y calientes. Evite los mariscos crudos o poco cocidos y los alimentos callejeros que puedan haber sido preparados en condiciones insalubres. Lave las frutas y verduras con agua potable antes de comerlas o cocinarlas.
4. Utilice instalaciones sanitarias adecuadas
Utilice siempre instalaciones sanitarias adecuadas para eliminar los desechos humanos. Evite la defecación al aire libre y asegúrese de que las letrinas y los baños estén limpios y se mantengan adecuadamente. Esto ayuda a prevenir la contaminación de las fuentes de agua y la propagación de la bacteria del cólera.
5. Mantener un ambiente limpio
Mantenga limpio su entorno de vida y elimine los residuos de forma adecuada. Asegúrese de que los sistemas de alcantarillado funcionen correctamente y no tengan fugas a las fuentes de agua. Desinfecte periódicamente superficies y objetos que puedan estar contaminados con la bacteria del cólera.
Adoptando estas sencillas medidas de higiene y saneamiento, podrás ayudar a prevenir la propagación del cólera y proteger tu salud y la de quienes te rodean.. Manténgase informado, esté atento y actúe responsablemente para evitar los riesgos asociados con esta enfermedad diarreica potencialmente mortal.