«La necesidad de crear conciencia sobre la salud mental en nuestra era digital nunca ha sido más crucial, y es por eso que 9mobile organizó recientemente un evento virtual esclarecedor titulado «Navegando por la salud mental en un mundo digital» en X-space para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental de este año. Bajo el tema «La salud mental en el trabajo», se destacó la importancia de garantizar el acceso universal a la atención de salud mental.
Los expertos de este programa de concientización abordaron el tema apremiante del estigma de la salud mental y exploraron el papel crucial que pueden desempeñar las redes sociales en la promoción del bienestar mental. Chineze Amanfo, jefe de Relaciones Públicas de 9mobile, dijo: «Nos sentimos honrados de apoyar esta conversación crucial. La concientización sobre la salud mental es cada vez más esencial en el panorama digital actual, donde la conectividad a veces puede enmascarar sentimientos de aislamiento. A través de plataformas como X-space y más allá, 9mobile se compromete a fomentar conexiones y debates significativos.
Uno de los pilares clave de nuestra Responsabilidad Social Empresarial (RSE) es la salud y hemos llevado a cabo intervenciones específicas en el sector de la salud. De cara al futuro, estamos comprometidos a continuar esta trayectoria, aprovechando cada oportunidad para generar un impacto significativo a través de nuestros esfuerzos directos.
El Dr. Olalekan Makinde, renombrado consultor y experto en salud pública y comunitaria, enfatizó que la salud es un bien invaluable y no podemos darnos el lujo de descuidarlo. En el mundo tecnológico en constante cambio, cuidar tu mente es tan importante como avanzar en tu carrera o negocio. El bienestar mental es la base para el éxito y la satisfacción duraderos.
Amara Esomchi, terapeuta y defensora de la salud mental, también destacó la importancia de fuertes conexiones sociales para mantener este equilibrio. Por un lado, las conexiones sociales sólidas pueden brindar apoyo, aliento y un sentido de pertenencia. Por otro lado, si no se manejan con cuidado, las relaciones poco saludables o las presiones sociales pueden provocar estrés y ansiedad. Es esencial construir conexiones significativas que promuevan su bienestar, tanto personal como profesional.
En la era digital actual, es fundamental desconfiar de nuestro uso de las redes sociales y aprender a practicar la higiene digital. La Dra. Olayinka Jinunoh, psicóloga principal y defensora de la salud mental, señaló que la importancia de una “desintoxicación digital” es esencial para mantener la claridad mental y el bienestar.. La interacción constante en línea puede generar estrés, y tomar descansos intencionales permite que la mente se reenfoque, se mantenga enfocada y permanezca mentalmente alerta. Encontrar el equilibrio y practicar el autocuidado en nuestros hábitos digitales es fundamental.
Al comprender la importancia de la salud mental en el mundo actual, marcado por la tecnología y el movimiento constante, al igual que la salud física, la empresa de telecomunicaciones 9mobile es consciente de la necesidad de crear conciencia sobre el valor de la salud mental entre sus suscriptores, empleados y la comunidad nigeriana en general. , facilitando conversaciones en plataformas en línea como X-space. Al fomentar estos debates y promover la salud mental, 9mobile demuestra su compromiso con el bienestar integral de sus partes interesadas, presentando un mensaje esencial para nuestra sociedad moderna y conectada».