“Fatshimetrie: Libérate de las Relaciones Tóxicas para Redescubrir tu Felicidad”
Cuando te encuentras atrapado en una relación tóxica, es fácil dejarse llevar por los buenos recuerdos, los momentos de felicidad compartidos y los recuerdos más brillantes. Pero cuando hacemos balance de los momentos felices y de los momentos difíciles, nos damos cuenta de que estos últimos llevan la delantera.
Me duele el corazón al recordar los momentos en que esa persona nos trató con indiferencia, cuando invertimos tanto amor en la relación para recibir tan poco a cambio. Dejamos escapar una lágrima, preguntándonos por qué nunca tuvimos el coraje de irnos.
¿Por qué no te fuiste antes? ¿De qué tenías tanto miedo? Pueden hacerte esa pregunta y tú dirás: «No, intenté irme». Pero la persona que amas más que nada parece tomarte en serio sólo cuando amenazas con romper.
Te ruegan que te quedes, te prometen cambios y, con palabras amables, te devuelven con ellos. ¿Pero algo realmente cambia cuando vuelven a estar juntos? No. Pretenden cambiar durante algunas semanas, pero pronto vuelven a caer en sus peores comportamientos: te dan por sentado, se niegan a comunicarse y te tratan mal.
Y así continúa el círculo: nos lastiman, intentamos irnos, les rogamos que regresen, creemos en falsas promesas. Es un círculo interminable. ¿Cómo liberarse de ello? ¿Cómo miras a la persona que amas a los ojos y le dices: «No, no puedo soportar esto más»?
Un día, cuando ya has tenido suficiente, decides dentro de ti mismo: «Sí, todavía amo a esta persona, pero me amo más a mí mismo». Te das cuenta de que necesitas dejar esta relación tóxica para encontrar tu paz interior. Tienes que elegirte a ti mismo.
Y esta vez, incluso cuando regresan arrastrándose, abrumándote con promesas vacías y dulces palabras, ves el engaño y las palabras falsas. Los ves como realmente son. Les dices directamente a los ojos: «Se acabó». Sabes que no hay nada más que decir, no hay palabras que no se hayan dicho ya antes. “Adiós”, les dices. Esta vez, se dan cuenta de que sus tácticas habituales ya no funcionarán contigo y te dejan en paz.
Cuelgas el teléfono y, en lugar de sentir un alivio inmediato, te invade una profunda tristeza. “Se acabó”, te susurras a ti mismo y luego lloras intensamente. Lloras por la pérdida, por el amor que diste, por el tiempo perdido. Te dices a ti mismo: «Estoy bien» y esta vez lo crees con todo tu ser. Realmente se acabó y eres libre.
¿Por qué la gente mantiene una relación con la persona equivocada?
Muchas personas encuentran excusas para quedarse con alguien que no es adecuado para ellos. Estas excusas se basan en el miedo, la esperanza o el consuelo de lo familiar.. Pero ser honesto contigo mismo es el primer paso para liberarte de una relación que ya no te sirve. Cuando te des cuenta de esto, podrás reunir el coraje para dejar esta relación tóxica.
Veamos algunas excusas comunes pero dañinas que podrían estar frenándote y por qué deberías reconsiderarlas.
1. “He invertido mucho tiempo en esta relación”
Una de las excusas más comunes para quedarte con alguien que no es bueno para ti es sentir que has pasado demasiado tiempo con esa persona como para simplemente irte. Pero quedarse con alguien sólo por el tiempo que ya ha invertido no es una buena razón para quedarse. El tiempo es algo que nunca podrás recuperar, pero eso no significa que debas perder aún más tiempo siendo infeliz. Cuanto más tiempo permanezcas, más tiempo perderás. Nunca es demasiado tarde para elegir tu felicidad y empezar de cero.
2. “Tengo miedo de estar solo”
Volver a la vida de soltero puede parecer desalentador, especialmente si has estado en una relación durante mucho tiempo. La idea de empezar de nuevo o afrontar la vida sin tu pareja puede parecer abrumadora. Pero quedarse con alguien sólo para evitar estar solo no es saludable. Mereces una pareja que te haga sentir amado, no alguien que simplemente llene un vacío. Ya has encontrado el amor. Puedes encontrarlo.
3. “Tienen mucho potencial”
Es fácil enamorarse del potencial de alguien, imaginando quién podría ser si cambiara. Podrías creer que si te esfuerzas más y eres lo suficientemente paciente, esa persona se convertirá en la persona que necesitas. Pero las personas no siempre cambian y aferrarse a la esperanza de que lo harán no es justo para ti.
Mereces a alguien que te ame y te respete por lo que eres, no alguien a quien constantemente intentas «arreglar».
4. “Todo el mundo tiene defectos”
Nadie es perfecto y cada relación tiene sus altibajos. Pero hay una gran diferencia entre los desafíos normales de una relación y los problemas graves como la falta de respeto, la falta de comunicación, la falta de apoyo o el abuso emocional. Ignorar los comportamientos obvios de alerta bajo el pretexto de que «todos tienen defectos» puede mantenerlo en un ciclo tóxico. Sí, las personas tienen imperfecciones, pero eso no significa que debas aceptar que te maltraten. Mereces sentirte seguro, valorado y feliz en tu relación.
5. “Construimos una vida juntos”
Los recuerdos compartidos pueden hacer que sea imposible dejar una relación. Pero quedarse sólo porque ha invertido tiempo y emoción en la relación no es una razón suficiente para quedarse. Mereces estar en una relación que te satisfaga, donde seas amado, respetado y feliz..
Es fundamental identificar las excusas que te frenan en una relación tóxica y tomar la decisión valiente de elegir tu felicidad. Liberarse de una relación dañina puede ser difícil, pero es el primer paso hacia una vida llena de paz, amor y respeto por uno mismo. Mereces ser feliz, mereces ser amado, mereces lo mejor. Es hora de decir «adiós» a las relaciones tóxicas y abrirse a un futuro brillante y lleno de promesas.