**Fatshimetria**
El estrés, tanto psicológico como físico, es una reacción a las exigencias y presiones que enfrentamos a diario. Puede ser desencadenado por diferentes factores como las relaciones personales, las dificultades financieras, las exigencias laborales y las condiciones ambientales.
En África, los niveles de estrés son particularmente altos debido a una combinación de desafíos económicos, inestabilidad política y problemas sociales. Según un informe publicado anteriormente por Gallup, Chad ocupa el primer lugar en África con el mayor porcentaje de trabajadores estresados, alcanzando el 58%.
Sin embargo, un nuevo informe de la revista CEOWORLD revela los países más estresados a nivel mundial, y varios países africanos alcanzaron puestos altos en la clasificación. Según el informe, el año anterior, el dinero, la economía y los problemas de salud surgieron como las principales fuentes de estrés.
Este informe comparó 211 países y territorios en cuatro categorías: estrés relacionado con el trabajo, estrés relacionado con el dinero, estrés relacionado con la familia y estrés relacionado con la salud y la seguridad.
Esta información ayuda a identificar los países a los que les está yendo bien en materia de salud mental y aquellos que necesitan mejorar.
Sudán del Sur fue clasificado como el país más estresante de África, con una puntuación de estrés de 45,68. Burundi le sigue de cerca con una puntuación de 45,8, y la República Centroafricana le sigue de cerca con una puntuación de 46,07.
Aquí están los 10 países más estresantes de África:
1. Sudán del Sur
2. Burundi
3. República Centroafricana
4. Etiopía
5.Nigeria
6. Libia
7.Zambia
8.Mozambique
9. Guinea-Bisáu
10. Malí
Estas cifras resaltan la importancia de la salud mental y el bienestar en estos países y resaltan la necesidad de intervenciones para ayudar a gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida de los ciudadanos.
La lucha contra el estrés no concierne sólo a los individuos, sino también a los gobiernos y organizaciones que deben tomar medidas para reducir los factores de estrés y mejorar las condiciones de vida de la población. Trabajando juntos, es posible crear entornos más saludables y favorables a la salud mental para todos.