*Fatshimetrie*: Previene los efectos nocivos de las pantallas en tus ojos
Las pantallas se han convertido ahora en una parte integral de nuestra vida diaria. Ya sean nuestros móviles, nuestros ordenadores o nuestras tablets, cada vez pasamos más tiempo delante de estos aparatos tecnológicos. Sin embargo, ¿sabías que el uso excesivo de estos dispositivos puede impactar negativamente en tu salud ocular?
Así lo destaca el Dr. Omo-Irabor, experto en visión, que advierte contra los rayos destructivos que emiten las pantallas. Estos rayos pueden ser perjudiciales para nuestros ojos y provocar problemas de visión a largo plazo. Por ello, es fundamental tomar medidas preventivas para proteger nuestros ojos durante el uso de estos dispositivos.
Usar gafas protectoras u otros dispositivos puede resultar beneficioso para reducir la exposición a los rayos de la pantalla. Si toma estas sencillas precauciones, podrá limitar el riesgo de desarrollar problemas de visión relacionados con el uso excesivo de dispositivos electrónicos.
Además, el Dr. Omo-Irabor lamenta la falta de conciencia pública sobre las enfermedades relacionadas con la visión. Esto se debe a que muchas personas no aprovechan los programas gratuitos de exámenes oculares que se ofrecen en días como el Día Mundial de la Vista. Por ello es fundamental informar y educar al público sobre la importancia de cuidar su visión.
Por último, es crucial resaltar la importancia de realizar exámenes médicos periódicos para detectar posibles problemas de salud. Así como visitamos al médico para un chequeo general, es fundamental acudir al oftalmólogo para un examen ocular periódico. La detección temprana de cualquier problema de visión puede permitir un manejo más eficaz y prevenir complicaciones a largo plazo.
En conclusión, es fundamental tomar medidas preventivas para proteger nuestros ojos de los efectos nocivos de las pantallas. Adoptando buenos hábitos de uso y consultando periódicamente a un especialista en visión, podemos preservar nuestro capital visual y aprovechar al máximo el mundo que nos rodea. Recuerda, tus ojos merecen toda tu atención y protección.